Mat, oppskrifter, trening og helse for hele kroppen.
Sunne sommerdesserterHer får du tips til sommerdesserten som ikke legger seg rundt midjen.
Dette gjør du feil når du trenerHva er vitsen med å trene, om du ikke gjør det ordentlig? Her er tipsene til deg som sluntrer unna på treningsstudioet.
Unngå ølmagen i sommerDu visste kanskje at grillmaten var feit. Men hva med ølet du drikker til? Forbered deg på et sjokk.
Forbrenn mer kalorierVisste du at det er fordøyelsessystemet som forbrenner mest kalorier?
Derfor er du overvektigMange skylder på alt annet enn eget kaloriinntak.
Sjekk hvor mange kalorier det er i iskremAlle vet at iskrem ikke er spesielt sunt, men noen iskremer er ordentlige kaloribomber. Vi viser deg hvilke.
Se livet fra den lyse sidenVær en optimist, og føl deg bedre.
Din verste fiende på treningsfrontenSer du ingen resultater, til tross for at du trener hardt? Skyld på stress på jobben eller hjemme.
Slik øker du motivasjonen til å treneHer er tre av de vanligste motivasjonsfellene - og hvordan du kan unngå dem.
Maten som gir deg magemusklerForsøk denne typen mat, for å få flatere mage.
Er steinalderdietten noe for deg?Kjøtt, fisk, grønnsaker og frukt. Slik er steinalderdietten.
Overspiser du?Misbruk av mat, kan være like vanedannende som misbruk av rus eller alkohol.
Bli kvitt cellulittene for godtVi viser deg hvordan du kan redusere og forhindre appelsinhuden.
Slik er Dukan-diettenDette er maten du skal spise for å få raske resultater.
Undersøk dine egne brysterAngelina Jolie fjernet nylig brystene for å unngå brystkreft. Sjekk hvordan du kan sjekke deg selv.
Velg en aktiv ferie i sommerHvorfor bruke ferien på å late seg på stranden, når du heller kan bruke den på å komme i form?
Lyst på noe godt? Det er på kveldstid at suget etter noe søtt og godt er aller størst, men her får du tipsene til å unngå søtsuget.
Svett under treningUnder en hard treningsøkt, må kroppen regulere temperaturen gjennom å svette. Les om hvorfor, og hvordan du kan kontrollere svetten bedre.
Derfor bør du trene styrkeStyrketrening er viktig. Og det er fullt mulig å trene styrke uten å få enorme muskler.
Få magemusklerTar du sit-ups for å få magemusklene du ønsker deg? Da gjør du feil, i følge personlig trener Robin Pay.
Tren med parkourLær deg Parkour-kunsten, og få en veltrent og sterk kropp med på kjøpet.
Hjelp til å slutte med røykenHer får du tips til hvordan du kan stumpe røyken for godt.
Europas beste maratonVil du ha et maraton med natur eller et med gratis øl? Vi guider deg til Europas beste maraton.
Saltbombene i matenForsøker du å kutte ned på salt? Her er sju feller du bør unngå. vika
10 grønnsaker du bør spise mer avFå i deg mer grønt og bli sunnere.
Tenk deg tynnVi gir deg tips til hvordan du kan tenke, for å gå ned i vekt.
Hva er en veganer?De aller fleste har vel vært borti en vegetarianer i sitt liv. Men, hva er egentlig en veganer, og hva spiser de?
Supermaten du bør spiseVi har guiden: frø, frukt og grønnsaker som gjør deg til en helseguru.
Seks grunner til at du bør sove 7 timerDu får bedre helse, om du sover søtt som et barn.
Fiskebeinsflette steg for stegMange kjendiser liker å ha fiskebeinsflette, men hvordan får man egentlig til den populære fletten? Vi viser deg.
Sexy sommerskoI sommer skal føttene også få pynte seg. Se vårt store utvalg her.
Flotte antrekk til sommerfestenLurer du på hva du skal ha på deg på sommerfesten i sommer? Vi har tipsene.
Hvordan lage fransk fletteHer får du en steg-for-steg guide til å lage fransk flette.
Verdens høyeste observasjonsplattformerHer er turistattraksjonene for deg som ikke lider av høydeskrekk og som setter pris på en god utsikt
På jakt etter solenDet handler om å lukke øynene for virkelighetens regnfulle trussel, og cruise i langsomt tempo inn i sommerens lukter og lyder – med et stort smil om munnen.
Menn: bli mer sexy i sengenSmaken er som baken i sengen, men det finnes visse ting som kan være verdt å tenke litt ekstra på for å gjøre henne fornøyd.
Slik får du kjæreste i sommerEr du på jakt etter en kjæreste å dele sommeren - og kanskje til og med livet - med? Vi gir deg rådene du trenger.
Hvitt og lekkert sommerhjemPå sommeren er det lite som er like lekkert som helhvitt interiør.
Fotballfruen venter barnNorges største blogger avslørte i dag at hun venter sitt første barn i november.
Sommermote for barnaBarna skal også være fine i sommer og her får du inspirasjonen.
10 ting man krangler om før bryllupetSkal du gifte deg i sommer? Her er 10 ting som får vordende ektepar til å se rødt.
Streaming for barnebøkerNå kan du også streame barnebøkene, og det er et norsk forlag som gjør det mulig.
Spillene som kommer til Xbox OneAlt vi vet om spillene som kommer til Xbox One, så langt.
Dette må du vite om barn og FacebookSlik snakker du med barna om Facebook.
BitCoin - hva er det?BitCoin er en digital valuta som ikke styres av noen stat, men et globalt peer-to-peer nettverk drevet av brukerne selv.
