Mat, oppskrifter, trening og helse for hele kroppen.
Hva er en veganer?De aller fleste har vel vært borti en vegetarianer i sitt liv. Men, hva er egentlig en veganer, og hva spiser de?
Supermaten du bør spiseVi har guiden: frø, frukt og grønnsaker som gjør deg til en helseguru.
Seks grunner til at du bør sove 7 timerDu får bedre helse, om du sover søtt som et barn.
Roller Derby er den nye it-sportenRoller Derby er svært populært, og det er nesten bare jenter som driver med den ekstreme sporten. Les mer om regler og hva det egentlig er.
Victoria Beckham er på den alkaliske diettenSpis mindre kjøtt og øk inntaket av frukt og grønt.
Få Omega-3 direkte fra havetHer er fiskesortene som både er bra for deg - og miljøet.
Gi kroppen en grønn doseSlik kan du rense kroppen og få full uttelling på helsen.
Dette bør du tenke på under en detoxVil du rense kroppen for avfallsstoffer? Her får du åtte tips du bør tenke på under en detox.
Kom i gang med LCHFLCHF-trenden er fortsatt het, og her er tipsene til deg som ønsker å teste kostholdet.
Maten du bør spise etter treningBananer, avokado og proteinrikt kjøtt. Dette er maten du bør spise etter treningsøkten.
Tips til løpeturenEn løpetur er godt for hjertet, for kroppen og for sjela. Her får du guiden som gjør løpeturen litt lettere.
Bli kvitt migreneMigrenen kan lindres ved hjelp av naturlige virkemidler. Les hva du kan gjøre for å unngå migreneanfall her.
Vårens fineste treningstøySats på fint og fresht treningstøy i lekre farger. Da blir treningsøkten morsommere.
Derfor er mandler sunt for degDe er rike på fettsyrer og proteiner, men har også mange andre fordeler for helsen din
Er du stresset?I en hverdag som kan bli stressende for mange, med jobb, familie og venner, er det viktig å kjenne etter om man er stresset. Kontroller din indre stemme, og kontroller stress.
Bootcamp - derfor er det gøy!Bootcamp, eller militærtrening, som mange kaller det, er blitt veldig populært, og vi har funnet ut hvorfor.
Heng deg på klatretrenden buldringFå en sterkere overkropp, og bli mentalt sterkere.
Spill kanonballKanonball er en sport for deg som fortsatt har barnet i deg. Det er en stor trend i USA å spille kanonball. Les reglene og få tipsene her.
Slik lager du din egen müsliMed hjemmelaget müsli og melk eller yoghurt får frokosten virkelig gull i munn. Vi har samlet müslioppskrifter for alle smaksløker.
Slik blir du kvitt pollenallergiHer er tipsene til hvordan du kan bli kvitt pollenallergi med naturlige hjelpemidler
Finn frem løpesko og kom i gangHar du lyst til å komme i gang med treningen, men er ikke interessert i å betale dyre dommer på et treningssenter? Da er løping perfekt. Det er effektivt og ikke minst gratis.
Tror du at du er allergisk mot melk?En av tre som tror de har melkeallergi har stilt diagnosen selv. Er du en av dem?
De beste turstiene i SkandinaviaFra Abisko i nord til Skåneleden i sør - her er de vakreste vandringsplassene.
Spirer du kan dyrke selvFulle av vitaminer og mineraler, og enkle å dyrke selv. Helsetrenden gror så det knaker - bokstavelig talt. Spirer er fulle av næringsstoffer, og smaker kjempegodt.
Chiafrø – en ekte næringsbombeFulladet med næring kan chia-frøet være et fint tillegg til din daglige kost!
Mindfulness - hva er det og hvordan kan du få bruk for det?I visse kretser snakkes det mye om et spesielt uttrykk som har fått navnet mindfulness. Men hva betyr det og hvordan kan nettopp du få bruk for det?
Slik får du sommerkroppen 2013Sommeren sniker seg innpå, og det motiverer mange til å sette inn støtet. Gjennom en lang vinter og tjukke lag med klær, er det lett å glemme bort trening og kosthold. Men hvis du starter nå, kan sommerkroppen fremdeles være innenfor rekkevidde.
Mat for kropp og sinnTi matvarer som gir deg økt hjernekapasitet.
Bli kvitt søtsuget!På denne måten kan du bli kvitt søtsuget og sukkeravhengigheten din - for godt!
De fineste blusene akkurat nåCarey Mulligan og Kate Hudson er to stjerner som elsker bluser. Her får du våre favoritter.
La deg inspirere av The Great Gatsby20-tallet er tilbake med storfilmen Great Gatsby. La deg inspirere Carey Mulligan som har den kvinnelige hovedrollen.
10 tips for å se 10 år yngre utDu trenger kun små justeringer på sminken, håret og klesstilen for å se 10 år yngre ut.
Hårfin til 17. Mai!Stramt eller løst og ledig? Vi har guiden til 17. Mai-håret!
Maskuline sommerdufterDette er sommerduftene for 2013. Hvilken er din favoritt?
Barbere bort kroppshår, eller ikke?Har du mye hår på kroppen? Her gir vi deg svaret på om du bør barbere det bort, eller ikke.
Her er vårens kuleste skjorterHer får du vårens og sommerens absolutt kuleste skjorter.
Er du den perfekte mann?En undersøkelse som ble gjort nylig avslører 30 trekk kvinner ser etter i den perfekte mannen. Hvor mange poeng får du?
Slik dekker du sommerbordetSkal du ha fest i sommer? Her får du inspirasjonen til å dekke bordet.
Klar for grillsesongen?Kjøtt, kylling, fylt paprika og ananas. Ananas? Ja, det skal visst være godt på grillen det også!
Romantisk i ParisOppdag romantikken i den ultimate kjærlighetshovedstaden, Paris. Vi tipser deg om vakre steder du bør besøke.
Sjekk den utsiktenMarina Bay Sands i Singapore har et av verdens mest spektakulære hotell - med et basseng du garantert mister pusten av.
Sikkerhet på FacebookDet er ikke få som gjerne skulle skjult et par bilder for svigermor eller en sivilstatus fra eksen. Heldigvis gir Facebook deg nettopp denne muligheten.
Retro-inspirerte radioerMed alskens digitale nyvinninger, trenger vi omtrent ikke radio lenger. Med disse retro-inspirerte radioene kan du oppleve FM og digitalt på samme tid.
Klassiske favorittspill fra gamle dagerPac-Man, Super Mario, The Legend of Zelda och Pokémon. Vi lister åtte 90-tallsfavoritter
Slik funker en 3D-printerHar du noen gang lurt på hvordan en 3D-printer fungerer? Her får du se en i aksjon!
